سوال |
بلی |
خیر |
1. آیا به طور ذاتی مضطرب هستید ؟ |
||
2. آیا بدبین هستید یا بلافاصله جنبه منفی هر چیز را می بینید ؟ |
||
3. آیا از آینده می ترسید یا نگران هستید ؟ |
||
4. آیا تمایل دارید گذشته را نشخوار یا تکرار کنید؟ |
||
5. آیا اغلب به همان تصمیم اول بر می گردید ؟ |
||
6. آیا به دشواری تصمیم می گیرید ؟ |
||
7. آیا احساس ناراحتی می کنید ؟ |
||
8. آیا احساس می کنید زندگی دشوار است؟ |
||
9. آیا ، در مجموع درون گرا هستید ؟ |
||
10. آیا ، در مجموع ، ناراضی هستید؟ |
||
11. آیا در مقابل انتقاد ناراحت می شوید؟ |
||
12.آیا کینه توز هستید؟ |
||
13.آیا بیشتر از انتظار پرخاشگری می کنید ؟ |
||
14.آیا در تشخیص خطاهای خود مشکل دارید؟ |
||
15.آیا معمولا کارها را به فردا موکول می کنید ؟ |
||
16.آیا ، اگر کارها مطابق میل شما پیش نرود، تمایل دارید نق بزنید؟ |
||
17.آیا هیجانی هستید و به اسانی عصبانی می شوید؟ |
||
18.آیا خود را ناتوان و بی دست وپا می دانید؟ |
||
19.آیا به آسانی خود را گنهکار می شمارید؟ |
||
20.آیا احساس می کنید زندگی شما بی معناست ؟ |
||
21.آیا در زمدگی هدف ندارید ؟ |
||
22.آیا احساس می کنید که همیشه تقصیر با دیگران است ؟ |
||
23.آیا اصول زندگی کاملا ثابتی دارید ؟ |
